Tanulja meg, hogyan kell járni magas sarkúban
Az ingatag járás nem igazán elegáns és a bokasérülés veszélye is fennáll.
Magas sarkúban súlyunk nagy része a lábujjak alatti párnákon nyugszik, ami azt jelenti, hogy teljesen másképp kell járnunk és mozognunk, mint amikor lapos cipőt viselünk. Próbáljon sarok, párna és lábujj mozgással járni: a sarok és a párna egyszerre érjen földet!
Váltogassa magas sarkúit! Ne viselje mindig ugyanazt a cipőt, különösen, ha az lábfeje egy bizonyos területére gyakorol nyomást. Ezzel megelőzheti a tyúkszemek kialakulását.
Ha egyik lábujján tyúkszem alakult ki, alkalmazza a Hansaplast egyik okos megoldását! A Hansaplast Tyúkszemtapasz kezeli a tyúkszemet, miközben a további nyomástól is megvédi a lábfejet.
Jó szórakozás és jó a lábaknak:
váltogassa magas sarkúit!
Időnként válasszon nyitott orrú magas sarkú cipőt – így lábfeje nem lesz olyan sokszor „bezárva”.
Próbálja csökkenteni a magas sarkúban töltött időt úgy, hogy a kocsiban vagy tömegközlekedési eszközön töltött időre cipőt cserél, majd azon a helyen, eseményen vagy rendezvényen, amelyre készül, átveszi a magas sarkút. Ne feledje: amikor a lába fáj, az egész teste fáj.
